Deve-se comprar pó de café, essência de baunilha, suco concentrado de maracujá ou tangerina, vinagre de vinho tinto, cravos, pasta de dente de menta, e mel, e pôr os produtos, separadamente, em frascos. Após isso, cheirar cada frasco por 20 segundos 2x ao dia.
Pode-se fazer um diário sobre a evolução de sua capacidade de sentir cheiros e os odores podem necessitar ser modificados trimestralmente.
Indicações
- Perdas olfatórias pós-infecciosa, no qual se inclui a COVID-19.
- Déficits olfatórios pós-traumáticos.
- Alterações olfatórias de origem desconhecida.
- Doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson e Alzheimer.
Essências concentradas que gerem ardência no nariz devem ser evitadas.
Fazer o treinamento mais de 2x ao dia não é superior em relação a 2x ao dia.
Não é necessário treinar mais odores do que o indicado por um médico.
Deve-se realizar um acompanhamento médico a cada, pelo menos, 90 dias.
Referências
ABORL-CCF. Manual de orientação no diagnóstico e tratamento dos distúrbios do olfato. 2022.
0 Comentários